Un minuto para agradecer

Hoy paso por aquí solo para agradecer;

• Por tener vida y salud para despertar cada día renovada con la energía suficiente para realizar las cosas que debo hacer y las que quiero hacer.
• Por la alegría y el entusiasmo que renuevan mi amor por la vida.
• Por la tristeza que me recuerda que soy vulnerable, que no siempre soy fuerte.
• Por la confusión, que me permite darme cuenta del misterio alrededor de las cosas que no comprendo.
• Por la rabia, porque me conecta con aquellas cosas cosas con las que no sintonizo de manera armónica y me sensibiliza con mi entorno desde un lugar diferente (no siempre amoroso).
• Por mi capacidad de adaptación, que me da flexibilidad ante los cambios para abrazarlos y sacar lo mejor de la experiencia para ser una mejor persona.
• Por mi ternura, porque me conecta desde el amor con la sensibilidad y la necesidad de afecto en otros.
• Por mi sensualidad, me permite reconocer el aspecto creativo y mágico de la mujer que soy, me recuerda mi Poder de generación de cambios.
• Por mi inteligencia, me da el disernimiento para comprender correctamente lo que ocurre a mi alrededor y cuál es la mejor manera de responder a ello.
• Por las personas amadas, me permitieron reconocer mi capacidad de amar y pensar en otros mas allá de mis intereses.
• Por las personas que me aman, reconocen lo bueno en mí y lo expresan plenamente hacia mi.
• Por los amigos sinceros, quienes ponen en mi la confianza para estar presente en los mejores y peores momentos de su vida como ellos en los míos enriqueciendo nustros lazos al contribuir mutuamente en la mejora continua.
• A los que no son tan sinceros, me pusieron en contacto con aquellas partes de mi en las que no he sido totalmente honesta conmigo misma, en las que no me he dado suficiente valor y con la realidad de la vida que es que no todos piensan/son como yo y eso está bien.
• Por mi familia, porque con sus historias me hacen sentir honrada del origen desde donde vengo y esa parte base sobre la cuál formo la persona que soy hoy.
• Porque tengo a Dios en mi vida y es una relación que no depende de dogmas sino de la claridad y la alegría en mi corazón, la que se manifiesta cada vez que toco la vida de otros o alguien toca mi vida para un mayor bien.

Modo: Plenitud

Muchas filososfías, coaches, maestros espirituales y gente que de una u otra manera se encuentra en el camino de guiar a otros están de acuerdo que de alguna u otra manera aquello en lo que fijamos nuestra atencion es lo que favorecemos o multiplicamos en nuestra vida. Que de inicio, es importante querer lo que se tiene antes de tener lo que se quiere.

Mucha gente dice lo mismo; cosa que si nadie te la explica de una manera llana a cualquiera le suena redundante y medio pendejo, sin embargo, nunca es completamente comprensible hasta que se experiementa en carne propia. Cuando motivado por cualquier situación el cambio ocurre, cuando se toca el fondo de la piscina y toca quedarse a morir o nadar hacia la superficie, es hasta ahí cuando esas palabras toman sentido.

La verdad, cada quien es responsable de su vida, decisiones, sentimientos, pensamientos y acciones pero el tema esta en que cada quien asuma esa realidad.

La realidad como tal, no como entendemos que debe ser o como la interpretamos; los hechos y punto. A partir de ver los hechos como tal y observar su dinamica de manera objetiva es cuando se puede identifircar el problema que se desea resolver y comenzar a hacer algo para cambiarlo… en nosotros.

Siendo el tiempo el recurso no renovable por definicion mas valioso, pues el primer gran cambio se vive aprendiendo a administrarlo optimamente como administramos un presupuesto familiar; tomando en cuenta compromisos, servicios, alimentacion, entretenimiento, imprevistos, gastos variables y ahorro. En ese mismo sentido, tener bien definido el tiempo que necesitamos dedicar para el trabajo, la salud (practicar algun deporte/visitar el medico), alimentacion, compromisos sociales (reuniones, cenas, almuerzos, cafes, cine, fiestas, etc), diligencias (hacer pagos, compras, llamadas, etc), tiempo para la familia, tiempo para cultivar la vida espiritual/salud mental, tiempo de descanso, tiempo para sí mismo…

Tal cual como el presupuesto economico propio o de la familia, si en el presupuesto no deja recursos suficientes para ahorro e imprevistos, necesita un gran ajuste o incrementar ingresos. En el caso del tiempo por su característica no renovable no podemos incrementarlo pero si podemos hacer un gran reajuste y crear espacio para todo lo que es realmente importante y balancear la vida.

El día que podemos lograrlo, ya estamos listos para la prosperidad pues aprendimos a vivir en plenitud.

Un mundo nuevo, justo aquí…

Pasé mucho tiempo ensoñando, deseando estar en muchos lugares distintos a este, en otros aires, otro clima, otra gente, incluso otro idioma. Deseando mi vida soñada.

Justo el 2016 me dió, mejor dicho me metí en la ilusion de poder tener eso; tomar un avión y comenzar a vivir la aventura de experimentar Buenos Aires, Argentina. Era casi como un escape, estaba convencida que tomar un avión y salir de aqui, solo el hecho de salir de Santo Domingo, me arreglaría la vida. Poor child…

Para resumir, no ocurrió, ninguna de las llaves maestras que pensé tenia en mis manos y utilice para abrir la puerta al futuro que soñaba abrieron nada, mas bien, hasta se quebraron en el intento y qué intenso fue aquello. El peso sobre los hombros de la sensación de fracaso, de lo que consideraba fracaso, me llevo a tocar fondo como nunca antes, me hizo morder el polvo y ver la realidad de frente.

Una vida completa para organizar, compromisos que pagar y relaciones que cerrar.

Simplemente yo no podía mirar como yo solita me limitaba ese futuro pensando que lo ampliaba. Hace mucho yo asumí que para ser un verdadero idealista, no se puede cambiar una realidad que no se observa tal cual es. Es imposible resolver un problema que no puede ser siquiera identificado, más, nunca lo vi así en mi vida hasta este punto de inflexión. Entonces, justo ahí, estando sola en la playa de Guayacanes y contemplando la inmensidad fue que todo cobró sentido de una manera abrumadora para mi.

Ajusté mi actitud erronea y desde ese día comencé a vivir esa vida que siempre he soñado, aquí y ahora, disfrutando con lo que tengo ahora, realizando las actividades que deseo ahora, ocupandome ahora y descubriendo esa calma que nunca antes experimenté en mí, en mente y corazón, dando todo lo mejor que tengo para dar aquí y ahora.

Entonces, fue mágico, como tantos fantasmas que atormentaban justo hace un año atrás solo desaparecieron de mi vista y de mi cabeza, lo que me preocupaba tanto ya no me preocupa en absoluto y aprendi a descubrir oro en el arroyo. Justo hoy, reencontré el entusiasmo en mi y descubrí una fuerza desconocida que viene de lo mas interno en mí y que me da la certeza de que no importa lo que decida, todo al final va a estar mucho mejor de lo que yo siquiera pueda desear o imaginar.

Logre acceder a ese estado en el cual sigo soñando con muchas aventuras, ya no como vías de escape sino como expresion de la alegria y la plenitud que son la expresión del inmenso universo que mora dentro de mi. Mágicamente, descubrí todo un mundo, justo aquí.

CNMF

Good bye Old me

Here I go but is not me anymore, not the me I ever knew

What was relevant yesterday for me, has none today. All I ever knew, is useless today, I know nothing.

I see the mirror and I see someone who seems familiar but unrecognizable to me in the deep. I see new woman in an empty space, waiting for the moment and resources to built and decorate all with new great things.

In the corner, is a messy lot of broken things; old masks, childhood lost, fake promises, spoiled moments, and more of humiliation and ego wounds and scars.

I see this lot of garbage and I am sure is the moment to put in a bag and take out for the trash truck… what a relief, finally.

Artist: Justin Bower

Una libreta y un café

Para expresar, para volar.

Tan noble funcion la del papel que nos da permiso para plasmar lo dulce, lo amargo, lo agrio y lo salado;

Absorbe todo, la alegría, la tristeza, la rabia, la pereza, los enredos, las confusiones, las ideas, los temores;

No necesita electricidad pero se carga de energía, lista para todo uso, siempre dispuesta a colaborar, una amiga incondicional.

Un ángel me dijo que parte de merecer algo es darse el permiso para merecerlo, así que yo hoy decido que merezco disfrutar de jugar y conversar con mi libreta y una buena taza de café.

cheers!

Detenida

Así traía la vida y todo. Como en pausa.

Las expectativas, los deseos y las ganas de desaparecer estaban primero. El hoy perdió valor, estaba en el mañana. No podía sentir ciertas cosas, sobretodo deseaba que todo girara alrededor de lo que quería, me sentía en franco desafío de todo.

No todo fue malo, me enseño mucho de mi que no sabía o creí saber.

Que tengo mas fuerza de la que imaginaba para muchas cosas, que puedo canalizar mi energía para mi bien. Puedo disciplinarla.

Muchas cosas perdieron sentido, el fantasma del pasado llamado frustración llegó rapidísimo y me saluda. De inicio me hacía la que no lo conocía pero él me conocía bien. Luego ya no pude, la niña tuvo que salir de debajo de la sábana y verlo.

De inicio, ganas enormes de romper para volver a armar otra cosa. Luego vino el temblor de la inercia, no pude mas y allí mismo, allí desperté.

Me muevo.

 

 

 

De ti

¿Qué decir de ti?

Un espejo que trajo un viejo tren lleno de fantasmas y recuerdos, de todo lo que ya no quiero mas, de lo que despedí para siempre en mi vida.

Tengo mucho de ti, es parte de lo que tenemos en común: anhelos en el corazón, sueños de libertad, libido, afinidad. También impresencia. Esa palabra no existe aunque me parece que es la mejor para describir el reflejo que me ofreces al mirarte.

Me acuerda perfectamente todo lo que decidí no repetir. Conexión sin recepción, frío en el corazón, indisposición para estar, silencio. De ti tengo mucho y a la vez nada.

Se supone que ¨lo sepa¨, que estas ahí, aunque no estés. Soy muy intuitiva, aun así, soy muy visual y me cuesta asimilar ese saber. No es suficiente.

De ti, hay muchas maravillosas cosas que conservo y deseo atesorar. Admiración sobretodo, porque estas justamente en tu lugar, y ese lugar maravilloso te hace brillar, es imposible no percibir tu esplendor. Es tu mejor momento y me alegra por ti. Lo que no tengo de ti es participación de ese momento y eso esta bien, porque en este punto somos dos extremos en el mismo túnel de tiempo.

De ti, tengo tus pensamientos y tu cariño. Eso es lo mejor. Gracias por eso, de ti, es lo único que necesito.  Lo demás de ti, perdóname, no es para mi.

 

Brisa

Sutil, cantarina.

Casi imperceptible sin la debida atención, mas, fresca como anochecer en primavera.

Es mi mes y aun no lo noté, tan ocupada con la tristeza, con las preocupaciones. No lo noté. Tan bloqueada, tan ausente. Atemorizada, pero la brisa me acaricia dulcemente y me besa como aquel beso misterioso esa tarde cuando ya nada era igual ni lo seria jamas.

Con ganas de un cigarrillo y ni siquiera fumo. Necesitando ese cambio, hacer estallar la inercia y comenzar a tener esos días que tanto he soñado, llenos de aventura, de cosas y lugares nuevos por descubrir, llena de estímulos. Fuera de esta realidad tan conformista, tan tolerante a lo trillado que no es para nada sencillo.

Al menos en este momento ella me da esa sensación que deseo cada noche, a cada paso, me da certeza y una dosis mas de esperanza.

 

Cansancio

Un cuerpo cansado, de perder la energía fácilmente.

Una mente cansada, de recordar tantos grises, amargos y estallados momentos justo cuando no quiere recordar

Un ego cansado, de tantos martillazos, inseguridades, desamparos.

Un corazón cansado de sentirse lastimado, de ser pelota de lo que sea, de tanto reclamo, de no estar calmado.

Tanto cansancio que da cansancio, que trae hastío, que busca calor.

Remolino

Coctel, amalgama.

Remolino de sentimientos, de emociones, de pensamientos.
Tránsito en todas direcciones, intensidad, electricidad.

Pasado, presente, futuro en una licuadora. Expectativas, miedos, deseos, planes nacidos, muertos y por nacer, melancolía, alegría, dolor, confusión.

Besos, despedidas, decepciones, esperanza, apatía, cariño, desprecio, compañía, resistencia, valentía, lo bueno, lo malo, la vida.

Remolino.